Gantere si greutati 

Ganterele si greutatile sunt obiecte folosite pentru a face exercitii de forta care lucreaza muschii din diferite parti ale corpului. Ganterele sunt bare metalice sau din cauciuc care au greutati suplimentare atasate, iar greutatile sunt discuri metalice care pot fi adaugate pe gantere sau folosite individual.

Exemple de exercitii care se pot face cu gantere si greutati sunt:

  1. Flotari cu gantere: iti lucreaza pieptul, umerii si bratele.
  2. Impins din culcat cu gantere: iti lucreaza pieptul, umerii si bratele.
  3. Genuflexiuni cu gantere: iti lucreaza muschii coapselor si fesieri.
  4. Rulouri cu gantere: iti lucreaza muschii spatelui.
  5. Rulouri de umeri cu gantere: iti lucreaza umerii.

Ganterele si greutatile sunt o modalitate eficienta de a face exercitii de forta, mai ales daca nu ai acces la o sala de fitness sau daca doresti sa iti creezi un program de antrenament acasa. Este important sa alegi greutati care se potrivesc nivelului tau de fitness si sa le folosesti intr-un mod sigur si corect.

DAX-91398
În stoc
358,00 Lei
Acest set de haltere versatil este perfect pentru piept, biceps, brațe, triceps și mușchii spatelui. Acesta include două plăci de 7,5 kg, două plăci de 5 kg, două plăci de 1,25 kg și o bară de haltere de 2 kg, cu o greutate totală de aproximativ 30 kg. Acest set permite utilizatorilor să...
DAX-91401
În stoc
389,00 Lei
Acest set versatil de haltere și gantere este perfect pentru piept, biceps, brațe, triceps și mușchii spatelui. Setul include două plăci de 5 kg, patru plăci de 2 kg, patru plăci de 1,25 kg, o bară de haltere și două bare de gantere și are o greutate totală de aproximativ 30 kg. Acest set de...
DAX-90373
În stoc
298,00 Lei
Acest set este potrivit pentru antrenament atât acasă cât și în centre specializate. Este format din bara Z de 5 kg și discuri cu o greutate totală de 25 kg. Bara se poate combina cu băncile pentru greutăți și/sau seturile cu gantere pentru un efect mai bun. Lungimea barei este 120 cm....
DAX-90236
În stoc
185,00 Lei
Setul conţine 4 discuri de gantere cu câte 2,50 kg fiecare şi 2 discuri cu câte 1,25 kg fiecare. Astfel, puteţi decide dvs. la ce nivel să vă antrenaţi. Pentru a evita alunecarea mâinilor de pe haltere, mânerele sunt zimţate. Barele au câte două fileturi trapezoidale pentru o bună fixare...
DAX-91395
În stoc
440,00 Lei
Acest set este format din două plăci de greutate de câte 10 kg și două plăci de greutate de câte 5 kg. Acesta va fi perfect pentru întărirea și modelarea mușchilor atunci când este folosit cu o bară de haltere, o bară de gantere sau o bară ondulată cu un diametru de 30 mm. Este ideal pentru...
DAX-90377
În stoc
339,00 Lei
Acest set de haltere și gantere cu discuri de greutate vă va permite să efectuați o gamă largă de exerciții mai ușor și în siguranță acasă sau la sală. Acest set proiectat ergonomic include 1 halteră, 2 gantere și 12 discuri de greutate, cu o greutate totală de 30,5 kg ce include și barele....
DAX-90317
În stoc
216,00 Lei
Aceste discuri de greutate 4 x 5 kg sunt potrivite pentru antrenamentele cu haltere profesionale de acasă. Discurile de greutate sunt confecționate din beton și acoperite cu plastic robust, care nu deteriorează podeaua. Acest lucru vă permite să nu resimți niciun sunet enervant de greutăți....
DAX-91411
În stoc
759,00 Lei
Acest set versatil de gantere este perfect pentru exerciții destinate mușchilor pieptului, bicepsului, brațelor, tricepsului și mușchilor spatelui. Acesta include patru plăci de greutate de 5 kg, patru plăci de greutate de 2,5 kg, patru plăci de greutate de 1,25 kg și două bare de gantere din...
DAX-90267
În stoc
297,00 Lei
Acest set de gantere ergonomice are o greutate totală de 30 kg (2 x 15 kg). Ganterele au mânere din plastic anti-alunecare, astfel încât să vă puteți antrena fără să vă faceți griji că ganterele vă vor aluneca din mâini și vor cădea. Capacele cu înșurubare sunt prevăzute cu bolțuri în...
DAX-90293
În stoc
357,00 Lei
Bila Kettleball are un înveliș din cauciuc foarte rezistent. Execuția robustă, de calitate superioară, a acestei bile contribuie la un antrenament Kettlebell optim. Pentru un training Kettlebell regulat este important ca bilele să protejeze suprafețele, iar această caracteristică se regăsește la...
DAX-90375
În stoc
619,00 Lei
Acest set de gantere cu discuri vă permite să efectuați o gamă largă de exerciții mai ușor și în siguranță la domiciliu sau în sala de gimnastică. Acest set proiectat ergonomic include 1 bară, 2 gantere, iar 16 discuri. Setul are bare cromate solide cu stop-discuri cu actionare rapidă, mânere...
DAX-90394
În stoc
312,00 Lei
Această bilă Kettlebell este realizată din beton cu exterior de plastic. Se caracterizează printr-o construcție masivă și profesionistă. Această bilă cântărește 20 kg. Datorită materialului de la exterior, nu se produc daune asupra podelei în timpul exercițiilor. Material: Beton cu înveliș...
DAX-90269
În stoc
192,00 Lei
Discurile de greutate dispun de un înveliș robust, din plastic, care protejează podeaua în caz de cădere. Greutatea fiecărui disc: 10 kg Diametru interior: 26,5 mm Diametru exterior: 31,5 cm Pachetul de livrare conține:2 x discuri de greutate a câte 10 kg fiecare (Ø 31,5 cm)
DAX-90392
În stoc
162,00 Lei
Această bilă Kettlebell este realizată din beton cu exterior de plastic. Se caracterizează printr-o construcție masivă și profesionistă. Această bilă cântărește 12 kg. Datorită materialului la exterior, nu se produc daune asupra podelei în timpul exercițiilor. Material: Beton cu înveliș...
DAX-90235
În stoc
378,00 Lei
Acest set constă din 2 haltere, fiecare cântărind 15 Kg. Greutatea discurilor incluse variază între 1,25 și 2,5 Kg. Aceasta îți permite să hotărăști nivelul exercițiului. Structura mânerelor permite maximum de prindere, astfel încât bara ganterelor să stea ferm în mână. Aceste gantere au...
DAX-90393
În stoc
202,00 Lei
Această bilă Kettlebell este realizată din beton cu exterior de plastic. Se caracterizează printr-o construcție masivă și profesionistă. Această bilă cântărește 16 kg. Datorită materialului de la exterior, nu se produc daune asupra podelei în timpul exercițiilor. Material: Beton cu înveliș...
DAX-427692
În stoc
168,00 Lei
Această ganteră din neopren de la Pure2Improve este accesoriul de fitness ideal pentru un antrenament total al corpului! Această greutate liberă de 5 kg poate fi utilizată acasă, pentru întărirea diferitelor grupe de mușchi. De asemenea, este potrivită pentru exerciții de aerobic,...
DAX-91394
În stoc
426,00 Lei
Acest set este compus din 2 plăci de greutate, cântărind fiecare câte 10 kg. Acesta va fi perfect pentru întărirea și modelarea mușchilor atunci când este folosit cu o bară de haltere, o bară de gantere sau o bară ondulată cu un diametru de 30 mm. Este ideal pentru utilizare acasă sau într-o...
DAX-91400
În stoc
398,00 Lei
Acest set versatil de haltere și gantere este perfect pentru piept, biceps, brațe, triceps și mușchii spatelui. Setul include două plăci de 5 kg, patru plăci de 2 kg, patru plăci de 1,25 kg, o bară de haltere și două bare de gantere și are o greutate totală de aproximativ 30 kg. Acest set de...
DAX-90391
În stoc
150,00 Lei
Această bilă Kettlebell este realizată din beton cu exterior de plastic. Se caracterizează printr-o construcție masivă și profesionistă. Această bilă cântărește 10 kg. Datorită materialului la exterior, nu se produc daune asupra podelei în timpul exercițiilor. Material: Beton cu înveliș...
Afiseaza alte 20 produse
Filtreaza produsele
Pret

Lei  –  Lei

  • 150Lei
  • 1334Lei
Brand