Atentie Acest website sau tool-urile externe, folosesc cookie-uri necesare pentru buna lui functionare, in scopurile descrise in politica de cookie-uri. Pentru a afla mai multe despre acestea si despre modul in care poti sa revoci acordul pentru cookie-urile folosite, te rugam sa consulti Politica de Cookies. Prin inchiderea acestui mesaj de notificare sau continuarea navigarii in website in orice fel, iti dai acceptul pentru folosirea de cookie-uri. SUNT DE ACORD

Cantare de baie

Prima pagina/Sanatate & Fashion/Monitoare biometrice/Cantare de baie

Cantare de baie

Un cantar de baie poate fi o unealta utila pentru a monitoriza si gestiona greutatea corporala. Este important sa il utilizati regulat, preferabil in fiecare zi, pentru a vedea cum fluctueaza greutatea dvs. in timp.

Exista mai multe tipuri de cantare de baie disponibile pe piata, inclusiv cantare mecanice (care au o scala cu marcaje si un mecanism de balanta) si cantare digitale (care afiseaza greutatea pe un ecran). Cantarele digitale sunt de obicei mai precise decat cantarele mecanice, deoarece au senzori care masoara greutatea cu mai mare precizie.

Este important sa folositi intotdeauna acelasi cantar si sa il pozitionati pe o suprafata plana si stabil pentru a obtine rezultate precise. De asemenea, trebuie sa va cantariti la aceeasi ora in fiecare zi, de preferat dimineata, dupa ce va treziti, deoarece greutatea poate fluctua in timpul zilei.

In general, un cantar de baie poate fi o unealta utila pentru a monitoriza greutatea corporala si pentru a ramane la o greutate sanatoasa. Greutatea corporala poate fluctua din cauza mai multor factori, inclusiv dieta, exercitiile fizice, starea de hidratare si chiar ora zilei. Este mai important sa adoptati o dieta echilibrata si un stil de viata activ, decat sa va concentrati obsedat pe greutatea dvs. corporala.