0786 465 536
Vrei sa te contactam noi?
Toate produsele

Pasi aerobi

 Pasi aerobi 

Pasi aerobi sunt exercitii care implica miscari repetitive ale picioarelor, efectuate la un ritm rapid si care au ca scop imbunatatirea sanatatii cardiovascular si a conditiei fizice generale. Acest tip de exercitiu poate fi realizat folosind o banda de alergat sau un stepper, sau chiar prin mers pe jos sau prin urcarea scarilor. In timpul pasilor aerobi, ritmul cardiac si respiratia sunt crescute semnificativ, ceea ce poate ajuta la arderea caloriilor si la imbunatatirea circulatiei sanguine. 

Pasii aerobi sunt, de asemenea, considerati a fi un exercitiu eficient pentru tonifierea muschilor picioarelor si a feselor. Daca doriti sa incepeti sa practicati pasi aerobi, va recomand sa incepeti lent si sa va construiti treptat intensitatea si durata exercitiului, pentru a va asigura ca va simtiti confortabil si in siguranta in timp ce il realizati. Este, de asemenea, important sa va incalziti inainte de a incepe orice exercitiu si sa respectati limitele propriului corp pentru a evita riscul de accidentare.

Pentru moment, nu exista produse disponibile in aceasta categorie
Ajută MOȘUL !!!

Comandă din timp produsele preferate pentru Crăciun
Cotrobăie în sacul moșului
Acest website foloseste cookies

Folosim cookie-uri pentru a personaliza conținutul și anunțurile, pentru a oferi funcții de rețele sociale și pentru a analiza traficul. De asemenea, le oferim partenerilor de rețele sociale, de publicitate și de analize informații cu privire la modul în care folosiți site-ul nostru. Aceștia le pot combina cu alte informații oferite de dvs. sau culese în urma folosirii serviciilor lor. Citeste mai mult

Necesare

Cookie-urile necesare ajută la a face un site utilizabil prin activarea funcţiilor de bază, precum navigarea în pagină şi accesul la zonele securizate de pe site. Site-ul nu poate funcţiona corespunzător fără aceste cookie-uri.

Statistici

Cookie-urile de statistică îi ajută pe proprietarii unui site să înţeleagă modul în care vizitatorii interacţionează cu site-urile prin colectarea şi raportarea informaţiilor în mod anonim.

Marketing

Cookie-urile de marketing sunt utilizate pentru a-i urmări pe utilizatori de la un site la altul. Intenţia este de a afişa anunţuri relevante şi antrenante pentru utilizatorii individuali, aşadar ele sunt mai valoroase pentru agenţiile de puiblicitate şi părţile terţe care se ocupă de publicitate.